| Главная » Статьи » Новости города |
#1 heldozerheldozerПродвинутый пользователь  Пользователи 33 сообщений Не удается найти требуемую страницуЗапрошенная страница удалена, переименована или временно недоступна. Попробуйте выполнить следующее.
HTTP Error 404 - File or directory not found.Internet Information Services (IIS) Технические сведения (для сотрудников службы поддержки)
Как быстро научиться плавать?
Заход в воду и подготовка Никого не стесняйтесь – вообще не обращайте внимания на окружающих. Перед вами стоит задача – научиться плавать. Где бы вы ни были – в каком-либо из бассейнов в Гродно или любом другом городе, везде вас будут окружать люди. Если же вы хотите начать свое обучение в полном одиночестве, то подыщите тихое место на берегу моря или реки. Зайдите в воду по плечи и ощутите чувство, когда она как бы держит вас. Запомните важнейшее правило – ягодицы должны быть обращены вверх. Ложитесь на воду и выставьте руки вперед, при этом старайтесь держать пятую точку согласно правилу над водной поверхностью. Для этого необходимо прогнуться в пояснице. Важность основного правила Удерживая поясницу прогнутой, а ягодицы над поверхностью воды, вы тем самым обеспечиваете нужную подъемную силу, которая будет способствовать вашему дальнейшему обучению. Без этого условия научиться плавать будет крайне тяжело, если вообще возможно. Даже этого одного правила будет достаточно, чтобы не читать последующие рекомендации и самостоятельно полностью овладеть некоторыми техниками плавания. Также можно последовать советам, уже умеющего плавать человека. Техника плавания Сложите ладони буквой V так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а мизинцы – наоборот смотрели в стороны. Разводите руки по максимальному радиусу до ног, пытаясь сдвинуть ладонями как можно больший объем воды. Возвращайте руки в исходное положение (вытянутые вперед) под животом, при этом прорезая толщу воды. При возвращении сопротивление воды должно быть минимальным. При данной технике руки в основном будут находиться на глубине около 10-20 см от поверхности. Санатории Белоруссии с бассейном.ЗАО ПАРАДИЗТАЙМ , ул. Бахрушина 23, стр. 1, Отдел Санатории Белоруссии , тел. 8 (925) 506-30-33 8(495) 532-53-94 8(495)532-52-94 E-mail: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it Все санатории с бассейном в Белоруссии с минеральными водами и лечением грязями, пользуются наивысшим спросом для отдыха взрослых и детей. Б ассейн в санаториях Белоруссии – это не роскошь, а эффективное средство для укрепления здоровья для людей любого возраста. Дети, занимающиеся плаванием, перестают болеть, взрослые, особенно с болезнями суставов и позвоночника получают физическую нагрузку, положительно влияющую на костно-мышечный аппарат. Плавание воздействует на все функциональные системы человека от кожи, дыхания, обмена веществ до нервной и сердечно-сосудистой систем. Человек от плавания не только получает радость, но и напрямую увеличивает продолжительность жизни. Если летом плавать можно в открытых водоемах, то зимой санатории Беларуси с бассейном . нужны всем отдыхающим, кто умеет или хочет научиться плавать. На фотографиях бассейн с аквапарком в ВИП санатории Озерный, Беларусь.
Бассейн в в санаториях Белоруссии - это его гордость и приятная фишка для отдыхающих. При выборе санатория для лечения, и Белоруссия не является исключением, отдыхающие останавливают свой выбор на тех санаториях, где есть бассейн, даже если во время отдыха не предполагается в нем плавать. Бассейн является подтверждением высокого статуса санатория в Белоруссии. наличие которого косвенно гарантирует качество сервисных услуг, комфортный отдых и лечение. Эксперты отмечают, чем современнее оснащен бассейн, тем санаторий выше в топе популярности. Кроме бассейнов посетителей часто интересует наличие собственной скважины с минеральной водой для питьевого или бальнеологического лечения. Санатории Белорусии с собственными скважинами . Трудно преувеличить значимость бассейна для любого отдыха, и особенно важен бассейн при проживании в санатории людей пожилого возраста или детей. Санатории Белоруссии, имеющие в своей инфраструктуре бассейн трансформируются в сознании людей из привычного лечебного учреждения в центр лечения и полноценного отдыха. Санатории Белоруссии не имеющие бассейна, в своих планах развития планируют строительство бассейна, как важного и необходимого элемента оздоровления. Санатории Белоруссии, описание, ценыК сведению отдыхающих. В Белоруссии есть ряд санаториев не имеющих плавательного бассейна, но посетители могут пользоваться услугами бассейнов баз отдыха шаговой доступности. Это позволяет сочетать бюджетность лечения с удовольствием купания не зависимо от сезона и погоды. Ниже приведены санатории без бассейна и близлежащие предприятия отдыха (в скобках), где они есть: Журавушка-(ДЛ Зубренок) Криница-(ОК Ракета) Пралеска-(ОК Ракета) Белорусочка-(ОК Ракета) Сан. Нарочь-(ТК Нарочь). Особенности бассейнов в санаториях Белоруссии. В санаториях Магистральный, Ружанский, Золотые пески - бассейны заполнены минеральной водой. Рабочих «Гродно Азот» натравили на Усса 91
Иск подан в Ленинский суд Минска. Емельянчик просит взыскать с Усса два миллиона белорусских рублей. Он хочет, «чтобы эти люди вновь обратилась к ЕС, чтобы санкций не было», а также «проучить тех, кто призывает к санкциям», сообщает БТ. Из сюжета следует, что Дмитрию Уссу ограничен выезд за границу, передает «Радыё Свабода». Дмитрий Усс 19 марта обратился к Совету министров Евросоюза и верховному представителю Евросоюза по иностранным делам и политике безопасности Кэтрин Эштон. Он считает, что санкции приведут к жестким и быстрым экономическим и политическим реформам, изменениям в сфере прав человека и либерализации Избирательного кодекса. Кандидат в президенты Дмитрий Усс был осужден на 5 с половиной лет за события 19 декабря и отбывал срок в Могилевской колонии. В конце прошлого года Дмитрий Ус был помилован Александром Лукашенко и вышел на свободу. Напомним, что ранее работница Мозырского НПЗ Марина Циблиенко подала в суд на политика Виктора Ивашкевича. Помимо этого прошло заседание профсоюзной организации ОАО «Нафтан». На нем был принят документ, который также осуждает тех, кто призывает применить экономические санкции в отношении Беларуси. Дело в том, что нам тоже надо защищаться. Нам тоже надо жить. Мы простые люди, и мы хотим работать. И мы хотим нормально жить, спокойно. Я считаю, что это не метод - объявить бойкот нашим нефтепродуктам , - так объяснила Марина Цыблиенко суть своего иска к оппозиционеру Виктору Ивашкевичу. Белорусский партизан Источники: http://forum.hahpp.com/topic/537-kak-uchitsia-plavat/, http://grodno.gov.by/print.aspx%3Fguid%3D4761, http://pro-klimovsk.ru/offer/4300-kak-bystro-nauchitsya-plavat, http://www.nevagorod.ru/sanatoryi-belarussii, http://www.belaruspartisan.org/politic/208577/ | |
| Просмотров: 672 | |
В любом возрасте научиться плавать можно всего за несколько минут. Для этого понадобятся только руки, море и память, чтобы запомнить несколько важных моментов. Если моря нет, то бассейн также подойдет для вашего первого самостоятельного заплыва.
| Всего комментариев: 0 | |